• Suivre un programme d'entraînement construit comme les pros, que tu pourras réutiliser toute ta vie, pour préparer une compétition ou réaliser des performances.
  •  Adopte la bonne position dans l’eau, pour réduire les résistances et nager plus vite, sans te dépenser plus.
  •  Gagne en force et en vitesse, apprend à gérer ton effort, à varier ton intensité pour plus de performances. 
  • Découvre de nouvelles sensations de glisse et de vitesse, pour enfin rejoindre le peloton de tête en prenant du plaisir à l'entraînement.

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